Tervist turgutatakse enne, kui see käest läheb.
Vanarahvas teadis, et tugev inimene ei jää kergesti haigeks. Seepärast hakati ennast turgutama enne, kui kevadväsimus kätte jõudis ja külmetused liikuma hakkasid.
Mesindussaadusi ei kasutatud eraldi ravimina, vaid osana tavalisest toidust. Need olid kergesti omastatavad ja sobisid ka siis, kui inimene oli väsinud ega jaksanud rasket toitu süüa. Just seepärast peeti neid heaks viisiks vastupanuvõime hoidmisel.
- Taruvaik – toetas vastupanuvõimet ajal, kui haigused liikusid.
- Õietolm – oli suvine jõuvaru, mis aitas talvel tasakaalu hoida.
- Mesi – andis kiiret energiat, kui jõudu oli vähe.
- Suir – toetas siis, kui väsimus oli pikalt kogunenud.
Vanarahvas ütles lihtsalt: enne hoia, siis paranda. Hoidmise aeg ei ole hiljem. See on enne.
Ja enamasti just praegu.
Sellest mõttest on sündinud ka TÕMS – mitte ravimiseks, vaid hoidmiseks.
Alusta turgutamist õigel ajal
TÕMS sobib igapäevaseks kasutamiseks, kui tahad ennast hoida, mitte hiljem järele aidata.
Kuidas kasutada
Võta TÕMSi 1–2 teelusikatäit päevas, eelistatult enne sööki. Nii jõuavad mesindussaadused organismi ajal, mil need imenduvad paremini ja ei jää raskeks. TÕMSi võib süüa otse lusikalt või segada sooja joogi hulka. Joogid ei tohiks olla kuumad, et säiliks koostisosade loomulik väärtus.
Sobib kasutamiseks hommikul ja päevasel ajal, kui on vaja rohkem energiat ja turgutust.
Õhtul tasub kogust pigem vähendada, sest looduslikud ained võivad mõjuda ergutavalt.
Parima tulemuse annab järjepidev kasutamine, eriti talvisel ja varakevadisel ajal, kui vastupanuvõime vajab rohkem tuge.
TÕMSi koostisosadest lähemalt
Taruvaik
Taruvaik on mesilaste kogutud looduslik vaik, mida nad kasutavad oma taru kaitsmiseks ja korrashoidmiseks.
See sisaldab mitmesuguseid looduslikke ühendeid, sealhulgas flavonoide ja eeterlikke õlisid, mida on uuritud seoses organismi loomuliku kaitsevõimega.
Taruvaiku on hinnatud selle poolest, et see aitab hoida keha tasakaalus ajal, kui vastupanuvõime vajab rohkem tuge.
Just seetõttu on seda traditsiooniliselt kasutatud suuhügieeni ja naha hoolduse toetamiseks ning üldise heaolu hoidmisel.
Rahvameditsiinis on taruvaik tuntud kui kindlust andev lisand.
Nii nagu mesilased kasutavad taruvaiku oma taru puhastamiseks ja kaitsmiseks bakterite ning seente eest, on ka inimesed seda kasutanud toetava vahendina ajal, kui ümberringi on rohkem haigusi.
TÕMSis on taruvaik osa tasakaalustatud kooslusest, mille eesmärk ei ole ravida, vaid toetada ja hoida organismi loomulikku vastupanuvõimet.
Õietolm
Õietolm on mesilaste kogutud taimne jõuvaru, mida on rahvameditsiinis kasutatud organismi üldiseks turgutamiseks.
Seda on peetud heaks toetajaks väsimuse korral, kuna õietolmus leidub looduslikke B vitamiine ja aminohappeid, mida seostatakse elujõu ja toonuse hoidmisega.
Rahvapärases kasutuses on õietolmu tarvitatud ka hormonaalse tasakaalu toetamiseks, eriti eluperioodidel, mil organismis toimuvad suuremad muutused.
Just seepärast on seda hinnatud näiteks menopausi ajal üldise enesetunde hoidmisel.
Õietolm sisaldab A ja E vitamiini ning tsinki, mis aitavad kaasa naha ja juuste normaalsele talitlusele.
Traditsiooniliselt on seda kasutatud ka maksa turgutajana, et toetada organismi puhastumisprotsesse ja üldist tasakaalu.
TÕMSis aitab õietolm hoida koosluse toitainelist rikkust ja toetab organismi loomulikku elujõudu igapäevasel kasutamisel.
Suir
Suir on mesilaste poolt fermenteeritud õietolm, mida peetakse üheks väärtuslikumaks mesindussaaduseks.
Fermenteerimise käigus muutuvad õietolmus olevad toitained organismile kergemini omastatavaks ning nende mõju tasakaalukamaks.
Rahvameditsiinis on suira kasutatud seedimise toetamiseks ja üldise enesetunde turgutamiseks.
Suir sisaldab looduslikke ensüüme ja ühendeid, mida seostatakse seedimise ning soolestiku mikrobioomi tasakaalu hoidmisega.
Suiras leidub mitmeid vitamiine ja mineraale, sealhulgas B rühma vitamiine ning C D ja E vitamiini, mis aitavad kaasa organismi normaalsele talitlusele.
Just seetõttu on suira peetud heaks toetajaks pikema väsimuse korral ja ajal, kui keha vajab sügavamat turgutust.
TÕMSis täidab suir tasakaalustavat rolli, aidates kaasa sellele, et kooslus oleks kergesti omastatav ja sobiv igapäevaseks kasutamiseks.
